気分転換を行う方法の一つが散髪ではないでしょうか。
古風なやり方ですが、効果はあります。
思い切って短くするのもいいですね。
ここ最近は長めの髪型ですが、高校生の頃のように短髪にしたところ気分が変わりました（笑）
短いほうが洗いやすいし、清潔感もあっていいですね。
私は１回の散髪で３６００円ほど払っています。
これを安いととるか、高いととるかは人によって違うと思います。
ただ最近は、散髪の費用がかさんでも、それだけの効果はあるのではないかなと思うようになりました。
効果とは人生を豊かにできる効果です。
気分が変わるのもそうですが、周りから清潔に見られれば、例えば職場ならそれだけで査定があがったり、お客さんからの印象が良くなり、営業成績が上がったりと、、、お金（給与）も良くなる様に思います。
なのであまりケチケチせずに散髪することをおすすめします。
